身 ． 心 ． 靈
如果你了解身心靈合一的重要性，那麼你就會確保他們都得到妥善的保養與照顧以幫助你創造出你一直想要的實相。
美食時間-gulash
食材： 一到兩磅牛肉塊 半到一顆洋蔥切丁 四瓣大蒜 一包美吉Gulash調味包 （沒有調味包的朋友們可以用牛肉精＋義大利香料調味喔） 一小罐Tomato paste 2-3杯水 半到一杯左右酸奶Sour cream 義大利辣椒香料（選項) 胡蘿蔔切丁（選項） 覺得太稀的人可以勾芡喔 Gulash 可配飯，義大利麵或麵包喔。
咖啡閒聊2017-09-11
#我想要討論所有我有研究的疾病 #請網友幫我想想有什麼話題還沒有講的 #我的分享真的不是真理而是希望成為你現有方式的輔助 #我向來希望大家可以找到身心靈的平衡 #什麼事都得要去嚐試過才會知道適不適合自己用 #任何嚐試都儘可能以十天為標準 #二十一天是新習慣養成的標準 #跳脫輪迴最快的方法是讓自己從中學到功課 #如果沒有辦法從內在影響到外在的話 #那麼就學習從外在影響到內在
