身 . 心 . 靈
那法亞媞終於問市了!
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【心理測驗】你是什麼人?
這是我從臉書上看來的小測驗,覺得很有趣,所以讓大家參考看看 這些圖片是經過歷時幾年的全球性測試,小心地調較各個圖片的顏色及形狀,再次進行測試,直至他們得到這些成功的圖片,各代表了九種不同性格。最好在5秒鐘內選出您喜歡的圖片。 1、無憂無慮,頑皮,愉快的人你喜歡自由自在,無拘無束的生活。你的座右銘是:生命只能活一次,因此你儘量享受每一刻。你好奇心旺盛,對新事物抱有開放的態度;你嚮往改變,討厭束縛。你覺得身邊的環境都不斷在變,而且經常為你帶來驚喜。 2、獨立,前衛,不受拘束你追求自由及不受拘束,自我的生活。 你的工作及消閒活動都與藝術有關。你對於自由的渴求有時候會使你做出令人出人意表的事。你的生活方式極具個人色彩;你永遠不會盲目追逐潮流。 相反地,你會根據自己的意思和信念去生活,就算是逆流而上也在所不惜。 3、時常自我反省,敏感的思想家你對於自己及四週的環境能夠比一般人控制得更好更徹底。 你討厭表面化及膚淺的東西;你寧願獨自一人也不願跟別人閒談,但你跟朋友的關係卻非常深入,這令你的心境保持和諧安逸。 不介意長時間獨自一人,而且絕少會覺得沉悶。 4、務實,頭腦清醒,和諧你作風自然,喜歡簡單的東西。人們欣賞你腳踏實地,他們覺得你穩重,值得信賴。你能夠給予身邊的人安全感,你給人一種親切,溫暖的感覺。你對於俗氣的,花花綠綠的東西都不屑一顧,對時裝潮流抱著懷疑的態度;對於你來說,衣服必須是實用及大方得體的。5、專業,實事求是,自信你掌管自己的生活,你相信自己的能力多於相信命運的安排。你以實際,簡單的方式去解決問題。你對日常生活中所遇到的事物抱有現實的睇法,並且能夠應付自如。人們知道你可擔重任,因此都放心把大量工作交給你處理。你那堅強的意志使你時刻都充滿信心。未達到自己的目標之前,你絕不罷休。 6、溫和,謹慎,無攻擊性你生性隨和,但處事謹慎。你很容易認識朋友,但同時享受你的私人時間及獨立生活。有時候,你會從人群中抽身而出,一個人靜靜地思考生活的意義,並自娛一番。你需要個人的空間,因此有時會隱匿於美夢當中,但你並不是一個愛孤獨的人。你跟自己及這個世界都能夠和睦共處,而你對現狀亦非常滿意。7、具分析力,可靠,自信你對事物的靈敏度令你可以發現到旁人忽略了的東西。 這些就是你的寶石,你喜歡發掘這些美好的東西。 你的教養對於你的生活有很特別的影響。你有自己高雅獨特的一套,無視任何時裝潮流。你的理想生活是優雅而愉快的,而你亦希望跟你接觸的人們都是高雅而有教養的。8、浪漫,愛幻想,情緒化你是一個感性的人。你拒絕只從一個嚴肅,理智的角度去理解事物。你的感覺亦十分重要。事實上,你覺得人生必需要有夢想才叫活得充實。 你不接受那些輕視浪漫主義及被理智牽著鼻子走的人;而且不會讓任何事物影響到你那豐富的感情及情緒。 9、精力充沛,好動,外向你不介意冒險,特別喜歡有趣的,多元化的工作。相比之下,例行公事及慣例會令你沒精打采。 你最興奮的是可以積極參與任何比賽活動,因為這樣你就可以在眾人面前大顯身手了。 我是3 ,你們呢?
因為排毒所引發的小感想
昨天跟朋友說,我覺得自己應該要來做個排毒。 結果朋友回口:好像每次你家做裝修完的時候,你都有想要做排毒的衝動~ 這話讓我楞了一會兒,幾乎從來沒有想過同樣的巧合。 我不知道該如何形容自己的身體,但我發現我其實是一個對自己的身體很敏感的人。我吞東西的時候可以知道食物大概流到哪裡了,吃太飽的時候可以很明確地指出飽到哪裡了,吸入過敏原時可以明確地指出它進入的位置以及它現在在什麼地方,體內滿是大便的時候也可以感覺得到,內臟工作量太多的時候也很清楚的人。但是這陣子以來,老覺得體內好像到處充滿了MUCUS一樣,就好像人感冒的時候,鼻腔內都充滿黏液似的。對我來說,我覺得自己現在一整個身體都是那樣的感覺。 這個時候,我就會有“排毒”的衝動。 或許之前沒有做過的時候,自己在面對這種情況下會不知道該以什麼方式處理,但因為這個全身排毒做了幾次了,對我來說,卻是治療這種感覺最有效的方式。 那天老公從網路上捉了一個報告跟我說,報告顯示做全身排毒根本一點效用也沒有。 我翻了翻白眼,老實說,我對所謂的“數據”真的一點興趣也沒有,我知道這個世界上有很多人是這樣在運作的,但現在的我很清楚地知道自己並不是這樣在生存的。(歴年來,因為相信數據而採用的舉動往往都只讓我學到“教訓”XD) 我不是說所謂的數據都是不可信的,我只是說,每個人運作的方式不同,並不是一套方法都會適合“所有的人”用。合不合用,真的都得到每個人親身體驗過後才會知道。 而我,就是那個跟“數據顯示”一點都拉不上關係的人。相反的,我老公就是一個很適合活在數據下的人~ “喔。”是我對他的“數據顯示”的回答。 因為看我的態度太過於平淡,所以老公決定再拿出更科學的根據來“說服”我,為什麼全身排毒一點效果也沒有。 害我因為得不到耳根子的清靜,所以反口說:娶了我這麼多年,有哪一次數據對我來說很重要過的嗎? 老公楞了一會兒,但至少還懂得搖頭。不過他還是說:但如果有數據的產生,你至少要做個參考。 我:嗯,那是對那些沒有做過的人才需要做的參考吧?像你這樣的人~這個排毒我做過好幾次了,我不知道他們所謂的“有沒有效”是根據什麼樣的物理化學,但是我知道的是,這個方法對於清除我體內的MUCUS感很有效,而且要是這個排毒真的一點效果也沒有,那我不會每次在做排毒的時候,你都不用開口,我就已經知道你在想什麼了吧? 老公因為被我這麼嚇過了幾次,所以很識相地沒有再回口。 說真的,排毒的事除外,我覺得這個多數人服從少數人的世界,人們其實很容易讓多數人的聲音改變自已的思緒與行為模式。 一直以來,人們相信多數人的聲音是對的,是該服從的,但也因為這樣的生活習慣,而壓抑了許多人的發展。 所以很多人為了讓自己的聲音得到“認同”,所以很容易動不動就拿所謂的數據一股子地壓在他人的頭上。對我來說,這樣的行為所缺乏的是一種“尊重”。一種我不認同你與我不同的尊重。 或許因為在很多事情上,我都是數於那個少數份子,所以這樣的舉動其實很常觸碰到我的地雷。只不過這些年來可能有修身養性,也比較不會為此而跟人動性子了。 我想說的是,雖然多數人的聲音很適用在大眾,但那並不表示“少數人”就沒有選擇自己的自由與權力。 內在的聲音其實是需要花一點時間,一點實驗,一點衝擊去找到的。或許我說一點是太誇張了一點,其實需要的是很多很多的時間,以及很多很多的勇氣。 當你發現自己不是所謂的“多數的人”的時候,那並不是一件可恥的是,那只不過是你終於發現自己是屬於哪一個品種,慢慢地查覺屬於你這個品種的生活模式,而不是因為環境的教育,而讓你原本該是豹的人,卻讓大眾當成貓在養了~ 所以當你查覺到這個世界並不認同你的時候,與其把自已關在家裡自哀自憐,老質疑為什麼這個世界不能懂你的時候,為什麼不換個方向問問自已到底是屬於哪個品種?又必須以哪個方式生存才是最適合你這個品種的,你的靈魂不會笨到陳設一個讓你走向自我毀滅的藍圖,這個意思也就是說,你的身旁一定暗設了很多的功課與跦絲馬跡可以讓你從面對困境中慢慢地找到自己。 去實驗吧~ [...]
日光節約時間
溫哥華每年有兩次的日光節約時間~ 一次是把時間調前一個小時(秋末),一個是把時間往後調一個小時(春初),這其實是為了日光調整而設的。 因為北美緯度較高,到了冬天的時候日光時間會縮短(很晚日昇,很早日落),而到了春初的時候,日光時間又會拉長(日出很早,日落很晚)。 而昨天就是把日間往後調整一個小時的日子,害得我們莫名奇妙地少了一個小時。 八點起床其實已經九點了,中午到了,但大家卻一點都不餓, 想說三點半睡個小覺,結果忘了調整時差,這一覺睡下去,我整個晚上都毀了。 晚上到了八點了,大家才在喊肚子餓,吃完飯就急忙趕著小孩上床睡覺,因為明天還要起床上課, 但因為九點的鐘其實是生理時鐘的八點,所以根本沒有人有任何的睡意。 老公平常十點就打呼的人,昨兒個竟然玩到十二點都才睡。 而我因為午覺的關係,一直看書看到快三點才睡?! 雖然日光節約才調整了一個小時,但我們一家人竟然全像是在調時差似的?! 然後今天一早家裡一堆工人來修修補補的,因為昨晚覺不飽的原因,今天倒像個遊魂似的~ 突然覺得,住在台灣其實是很幸福的,從來沒有日光節約的問題, 還有那些在天上飛來飛去,又到哪都可以睡的人也很厲害,我這樣調整一個小時就把我的一天全都毀了,更何況是那些一飛過去就要工作的人呢?XD
UPDATE20130308
說真的,我每天都不知道在忙些什麼~ 其實也不是真的不知道在忙些什麼,只不過因為一天之內做的事情很繁鎖,加加減減下來就覺得一天又莫名奇妙地過完了,說忙也不是,說不忙也不是,但奇怪的是,竟然有辦法忙到連上網瞎混和寫部落格的時間也沒有~這可是我人生的大消遺之一哩~ 我家主浴室的裝潢進入整整一個月的時間。總覺得每次家裡只要一裝潢,雖然裝潢只有一小間,亂的卻是一整個屋子。裝潢材料到處都是,原本浴室裡的東西也都東堆西擺地置放在主臥室裡,更不要說工人們的工具到處都有,有時候半夜起床上廁所時還會怕光腳踩到圓鋸,石灰,木屑,每天都好像要在雜亂中翻出自己的床位才可以睡覺。有客戶的時候也不能在家裡工作,還總要跑到外頭的咖啡廳去工作,說真的,這麼住了一個月還沒有生出病來真的是上天有在保
三月份線上讀書會
三月份的線上讀書會討論的議題,訂定為「人生課題 ─ 十歲前的我」。 時間訂為2013年3月24日(日),上午10:00~11:30 (台北時間)。可以利用網路或是電話call-in. 開放20位網友報名。 手上有書的網友,可以先看過書後,利用書中的方法,思考是否讓您找到人生的課題,以及您是如何面對自己的人生課題。沒有書的網友,也歡迎您報名,一起來討論您所面對的人生課題喔! 請報名參加的網友提供以下完整資料,同時提供一則您十歲前的自身故事,與這件事跟您人生課題的關聯問題,讓Ruowen提前為讀書會內容做準備。 當我們確認報名資訊完整後,會各別通知線上讀書會的登入帳號及方法。 有興趣者請到avamel.com報名喔~
【心理測驗】性格測驗
從臉書上看來的心理測驗,給大家玩玩看。 照著回答的答案旁的數字跳著問題回答喔。 我是F,你們呢? ***************** 1. 你有吃早餐的習慣?有、2 沒有、32. 你養過寵物?有、7 沒有、33. 你有工作經驗?有、7 沒有、44. 你有好的運動細胞?有、8 沒有、55. 你現在正在減肥?是、9 不是、66. 你認為看電影一定要吃零食?是、9 不是、107. 你覺得地球上出現過外星人?有、8 沒有、118. 你曾有過很多戀情?是、12 不是、99. 你很少看漫畫書?是、13 不是、1010. 你到KTV就會唱個不停?是、13 不是、1411. [...]
沒時間發文的小感言
If you have intention trying to make someone else happy, then stop that and try to make yourself happy first. Because when you are truly [...]
線上圖書會報名方法
先在此感謝各位網友的幫忙投票,所以第一次的線上讀書會討論的議題,就訂定為「人生課題」。 時間訂為2013年2月23日(六),下午1:30~3:00 (台北時間)。可以利用網路或是電話call-in. 因為是第一次試辦,也為了維持讀書會的品質,讓大家都有機會發言,此次我們開放20位網友報名。 手上有書的網友,可以先看過書後,思考利用書中的方法,是否讓您找到人生的課題,以及您是如何面對自己的人生課題的。 沒有書的網友,也歡迎您報名,一起來討論您所面對的人生課題喔! 至於報名的方法,請提供以下完整資料,當我們確認報名資訊完整後,會各別通知線上讀書會的登入帳號及方法喔。 報名資料請e-mail到 service@avamel.com 1, 姓名:__________________ 2, 行動電話:__________________ 3, E-mail :________________________ 4, 所在地:________________________
UPDATE20130206
版主我又消失了好幾個禮拜了~ 常常不知道自己怎麼可以忙到這種程度,連上網的時間也沒有,最多也只能上個臉書發個短訊,要是真的想偷個懶上網寫個部落格還是看個噗浪什麼的,腦子裡就不禁會浮現起那一堆做不完又有時限的事,所以到最後只好又乖乖地關了網頁,回到現實工作~(嗚) 一月是老公公司的稅務期。由於去年付了六千多元加幣的會計師費用,覺得嚴重大傷之後,今年決定自己著手做book keeping的工作。一開始的前六個月,幾乎天天都要追著老公跑,問他這筆錢花到哪裡,那筆錢又是從哪裡進來的。一直到年末的時候才終於建立好習慣,讓我不用再一天到晚追著他跑著問帳,都不知道這稅務是替誰在做的~ 老實說,我很不喜歡做會計師的工作。我覺得以後要是真的有錢,一定要顧用喜歡做會計的人來幫我作帳!但現在既然還只是個小老百姓,我只好很認份地兼職做起會計師的工作,但正因為不喜歡,所以我往往要拖個三個月才做一次帳。但老公公司的帳又雜又亂,做起來真的會讓人頭大(也難怪會計師會收他六千大洋的費用~),因為有投資,有回收,有借貨,有費用等等,真的需要有點會計知識的人才有辦法將我們付給政府的稅務減到最低。當然,那是會計師的工作,我的工作就只是把所有的收據整理好,完整地輸入到Quickbooks裡交給會計師。所以為了這事,花費了我將近三個禮拜的時間。 然後,不知道是不是新年新希望,一月的諮詢客戶突然據增~顯然每個人都想要在新年為自已設定新的目標~但好險有約定時間的制度,所以可以當成工作一樣在指定時間工作。我發現這樣的制度真的可以讓自己在時間管理上顯得更有效率。 還有,這個月被強迫接了一個設計客戶。負責要幫對方設計商標以及名片等等。客戶顯然也是個時間掌管控,所以每個流程都有deadline,害我每天都好像在趕案子一樣。五點前要交設計稿,隔天早上收到feedback後再改設計稿,然後隔天五點又再交修改後的設計稿......每天這樣不斷地循環,說真的,我都不知道自已是怎麼在短短的時間內擠出設計?!所幸,這個案子終於結束了,可以讓自已稍微鬆一口氣。 然後,一月的時候把那法亞媞的出版事宜全部轉交給妹妹著手處理。也不知道是件好事還是壞事,自從妹妹接手了之後,怎麼發現自己好像每個禮拜都有“進度”要趕似的。不像以前自己在管理時間的時候,自己的事總是會被拖到最後才做。但說真的,因為自已的事總是拖到最後,常常在忙完其它的事後就已經沒有時間忙自己的事了。所以一月的時候,一直在忙碌中試著打理那法亞媞出版的事。又改書,又畫畫,再改書,再畫畫。由於是自費出版,所以所有的細節幾乎都要自已打理才行。包括美編,編排,校對, 排版等等~ 由於去年以及今年的經驗,我發現拿“點石成金”與“白象”這兩家自費出版社相比。白象給人的服務感覺真的要專業了許多,費用上相對的也比較合理。雖然版主我沒有資金可以付白象“校對”費用~XD,但我覺得他們在溝通上會讓人覺得安心以及專業許多。所以要是有人有興趣也想要做自費出版的話,那麼我還挺建議“白象”的。 因為是自費出版,所以零售價上沒有辦法像一般出版社那樣壓得很低。雖然市面上小說大約定價在250元,但那法亞媞的售價是350元,請各位有點心理準備~ 但那法亞媞真的是版主我嘔心嚦血之作(四年),編改,畫畫都一手包辦~這次還請白象幫忙經銷,所以可能可以在一些書局看到。但大部份應該還是會選擇自售吧~(因為經銷費實在太傷,又有虧本傾向~XD) 由於現今市場開始走向無紙時代,所以有在思考以後所有的實驗書出版是不是都該走向“限量供應”(其實現在也只能“限量供應”~XD),將大部份的重心放在電子書時代? Anyway, 如果一切進行的順利的話,大家大概可以在二月底終於等到“那法亞媞”問市。還有,為什麼版主我執意要走“自費出版”?XDDD 實在是因為版權的問題,因為這一系列的書有中英文版權,區域的問題。所以到最後乾脆就自己處理比較不會搞得一頭亂。但同時也是因為想要出版一套真正屬於自己的書。書被出版的經驗我有,但現在的我想找的,應該是一群志同道合的團隊吧~XD 然後,家裡的浴室又開始整修了~ 來,沒圖沒真相。讓大家看看我家現在的戰況~XD 因為是主臥室的浴室,所以很多的細節要思考,常常工作為到一半會讓老公捉到一旁去問一些很不重要的鎖事~ 我其實是個很討厭工作被打斷的人,常常因為這樣而給老公很難看的臉色。 女人常常會開玩笑說,自已如果是男人的話可能是所有女人夢寐以求的對象。當然,版主我也曾經很自大地這麼以為過,但在經歴過這麼忙碌的一個月後,我發現自己永遠不可能會變成所有女人夢寐以求的男朋友,只會變得跟“一般男人”一樣。工作的時候根本是有聽沒有進,小孩在問話的時候好似有在聽他們說話,還會重複人家的問話,但事實是,我一個字也沒聽進去,腦子還在想手中的案子該怎麼完稿的事。至於煮飯?根本就沒有時間,案子都趕不完了,哪有時間煮飯?每天都在翻冰箱看有什麼“速食”可以微波加熱給家人吃。但也因為壓力大,一整個月我都食不知味,又暴飲暴食。看來,我再不多多注意一點,身體可能會爆肥到一大堆問題上身吧? 好啦~只是上來跟大家報告一下,免得大家又覺得我失踨了。 [...]
問與答﹣生育與靈魂設定
這是網友Diane Chiu付費詢問我但希望我能公布並幫助到那些擁有相同疑惑的人的問題。 *************************** 那些想要孩子,也做了很多治療卻始終無法如願的人,會是他們靈魂設定的人生功課嗎? 對於那些想要孩子,做了很多治療卻始終無法如願的人,大多是人生課題的一個部份。 其實如果你可以跳脫出來看就會發現,大多“急著想要生小孩的人”所附帶的都是種種的壓力。 可能是生理的,可能是心理的,這些壓力的背後所隱藏的大多是他們所要克服的問題,只不過大多數的人會選擇去忽略那樣的問題,而將重點於在”生小孩“上。因為事實是,試著讓一男一女受孕而產生小孩遠比他們強迫自己去面對內心的掙扎與課題要來得容易許多。 但是,問題不去處理只會愈積愈多,壓力也只會愈來愈大,在這種情況底下,你的靈魂就會不斷地傳送“我還沒有準備好”的訊息來告訴身體不要受孕/抑或是製造出可受孕的精子。 而女性更是特別,由於女性本身敏感又有擇偶的本能,如果在“對方符合不了我的期待”的情況下,便更是難以受孕。 所以,對於那些想要生孩子,做了許多治療又生不出來的人, 我的建議是先放下”生小孩“的念頭,仔細去想想自己為什麼那麼”急著想要生小孩“,把所有的細項盡可能地條列出來,然後找個時間靜下心來去觀察這些細項裡有哪些是觸碰到你內心的敏感地帶。 是害怕別人對你的眼光與評價,還是擔心自己沒有能力,是害怕自已的身體已經不能生育,還是擔心金錢上的無能為力..... 生小孩這件事所觸及的往往是內心最需要克服的隱性問題。 把他們挖出來,仔仔細細地去思考自已有什麼應對方法,如果不能生育,那麼還有什麼樣的選項可以讓自已擁有小孩..... 你的重點應該著重在“小孩”,而不是“生”上面。 生小孩與面對功課看起來或許是兩件不相干的事,但是你的身體往往會在你處理自已內心問題的過程中做好繁育下一代的準備。 與其花時間去擔心小孩為什麼“生不出來”,將那樣的能量轉換成“我的小孩會選擇他/她知道最適合的時間出現在我的生命當中”,那麼你也間接地為你的小孩誕生鋪路。
他要如何愛一個他根本不了解的人
How does he love someone he doesn't understand? 一天在看迷霧之子時裡頭看到的一句話,(mistborn基本上是指可以使用所有基本礦物質而產生各種特異功能的人。若是只能使用一種礦物所產生的能力的人不叫Mistborn, 而是Allomancer) 這句話的產生是因為女主角是個mistborn,但卻與一個什麼礦物質都不會使用的人在一起,而另一個mistborn質疑他們兩人的不同所問的一句話。 老實說,我覺得這是一句聽起來雖然合情合理,但卻很令人沮喪的話。 沒錯,如果他不了解你的世界,又如何真正地愛上你? 相信這句話要是真套到每一個人的身上,那麼每一個人鐵定都可以輕而易舉地舉例出另一半不了解自已的證據。 How depressing, I thought. 因為照這個句子的延伸,那麼我可能一輩子都找不到愛我的人。因為有誰可以真正地了解我的世界?有誰可以真正地體會我每天不斷地在看得見與看不見的世界中尋找平衡?有誰能夠了解我的背景造就出來的個性?又有誰可以站在我的立場了解我所做出來的決定? 真要繼續詢問下去,我的答案只會愈來愈肯定:沒有人可以。 如果你和我一樣相信每一個人都是獨立存在的個體,每一個人都有獨特的技能與能力,每一個人都是有存在的目的......那麼,在這云云眾生當中急切地尋找一個與自已一模一樣又完完全全了解自己的人,根本就是一件荒唐又不切實際的事。 事實是,我們正是因為不了解才會喜愛上某個人、事、物。 某個好看的包包,某個好看的男/女藝人,某件我們從未嚐試過的經驗與冒險,某個時常碰到面卻從來沒有說過話的暗戀對象,某種我們不知道該付出多少代價的權力與地位...... 因為我們不熟悉,所以才會因為好奇心或是視覺的驅使而產生如同戀愛的感覺。 那種感覺會驅使我們想要了解更多,想要擁有更多。雖然有些時候,我們的喜愛會因為了解了更多而變得更加地堅定,但大多數的時候,我們卻往往因為了解了太多,原本喜愛的東西卻變得再也不是那麼喜歡了。(就拿我最喜愛的珍珠奶茶來說好了,在我還不了解它之前,我真的很愛它。但是在我了解它一杯的份量等同於一千兩百大卡之後,我就再也無法那麼喜歡它了~XD) [...]