原文在此：Ep. 43. Self-reflection within criticism

譯者：Peng Wen Lin

第四十三集 批判裡的自我反省

今天早上起床時我心中突然冒出一個有趣的想法，那就是：如果我老公總是吸引情緒很戲劇化的人，那為什麼我總是吸引有金錢問題的人？也不是說他們很窮或怎麼樣，而是他們的生活好像被自己所賺的錢給定義，也就是他們好像把錢視為一種權力，而且要他們放手很困難。

當然，在喝了一杯咖啡試著讓我的思路清楚些，並且坐回來電腦前想藉著用臉書來讓自己清醒一點時，第一個映入我眼前的畫面是徐譽庭在Ted talk上的分享：批評別人？原來我們討厭的是自己。（如果你有興趣的話，這是這篇分享的連結：http://tedxtaipei.com/articles/2013-mag-hsu/）

徐譽庭是臺灣知名的編劇，也許是因為我與她相似的背景，所以我可以與她分享的內容產生共鳴。作為一個言情小說的作者，我也常常被讀者問到哪個角色與我最相似，如同徐譽庭所說，我們（作者）常常隱身在每一個我們所創造的角色背後，那些角色可能有很多缺點，但那些缺點通常都反射著我們的內在。因為說到底，我們就是那個創造角色，並賦予故事中的角色個性的人。或許是因為我們的心中常常帶有這樣的自覺，所以也讓我們開始會去注意到許多自己身上的缺點被藏在故事的每個角落。如同我之前說過的，自覺是進化的開端（而我們都知道要承認自己真的有缺點有多難，對吧？:P）徐譽庭說因為我們會嚴厲的批評自己特定的缺點，所以當有人也有類似的個性時，我們往往就會馬上發現，然後想要批評它。

那種自覺在我了解靈魂的世界五年後對我產生很大的衝擊。我開始質疑為什麼我那麼討厭情緒戲劇化的人，並且懷疑自己是不是也是這樣的人。也是在那時候開始有很多人向我坦誠，並告訴我他們覺得我其實是個很戲劇化的人或是我的生長背景其實本身就很戲劇化等等⋯⋯說真的，要這麼面對這種命中要害的批評真的很不容易，只不過當我開始接受那也是我身上的一個缺點時，我也在同時感覺到如釋重負般地鬆一口氣。我想，或許我真的是個戲劇化的人, 但是這樣的戲劇化個性讓我喜歡自己什麼，又是為了什麼原因而讓我覺得有必要隱藏它們？ 當我不斷的對著那個我極力想要隱藏的戲劇化自我提問的同時，我也漸漸地可以開始接受自己真正的樣子。當我開始接受了我內在的那個戲劇化自我後，我也同時發現其他人的情緒化再也不會困擾我。而這樣的功課同樣適用於在面對負面的情緒。

這些年來，我試著克服許多自己的課題。所以當今天早上的這個想法湧上心頭的時候，便又讓我開始思考：也許我的確有金錢的問題。我老公跟我說他厭倦了從小就活在貧窮裡的生活，那也是為什麼他沒辦法灑脫的看待金錢。與其開始批評他，我靜下心並開始回想自己小時候只要用到我父親的錢的時候，他就會要求我們寫借據，說他這樣日後才可以向我們索取利息。對他來說，那是他向我展現優越感的方式，金錢是他用來掌控我的一種權力。但如同我先前提到的，也許那個想要擁有強壯身心的自我，決定讓自己很成功，好讓我可以擁有凌駕於他的權力。只不過在這個同時，我也清楚地知道自己如果一直有這種報復心態，那我就沒辦法真正富有，對吧？說真的，各位，我到目前為止其實還沒有無法告訴你們我的答案（我僅有的只是自覺:P）。但我知道的是如果你持續對自己的問題發問，那宇宙最終會找到方法來替你解答。

以前我總是告訴我老公，他一直吸引戲劇化的人是因為那是他要學習的功課。但今天我開始懷疑也許在克服這個功課之後，我們就會擁有解決這個問題的鑰匙？

總之，今天是個很隨機的閒聊。不過我在這裡想建議你們，當你有衝動或需要想要批評別人的時候，或許你可以先靜下來反思自己，看看那些批評是否有部分反映著你最討厭的自己。因為如果你真的找到與自己和解的方式，你自然也不會有批評別人的需求了。你只會選擇要將他們繼續留在你的生命中或是將他們踢出去，但是去批評他們只是浪費你的時間，不是嗎？