五件心理強壯的人不會做的事

5 Things Mentally Tough People Don’t Do ﹣By Justin Sua

這是我在臉書上看到朋友人分享的文章。因為覺得很有道理，所以特地翻譯成中文與大家分享～

你的心理夠強壯嗎？

研究發現那些天天需要心智毅力來克服生活上種種障礙的高級主管們大多有以下的特質。這讓你也可以檢視看看自己是不是一個心理強壯的人喔。

1) 他們不會自哀自憐（怨天尤人）。

因為他們了解抱怨並不會改善局面。

他們知道地球不是繞著他們在運轉，人們不會以他們想要的方式對待他們，現今的局勢很可能也不是他們想要的，更清楚地知道他們會面臨到種種的困境與厄運。然而與其在那裡以負面情緒抱怨他們當下的情勢，他們將注意力著重在他們想要發生的事／目標以及他們可以為這件事所做的決定。

2) 他們不會給人們主導他們的權力。

他們大多不是取悅他人的人。

他們在追求他們的夢想與熱情的當下是果斷與無情的，更不會擔心別人對他們有什麼批判。

他們將所有的精力集中在他們所專注的事，如果他們將時間浪費在別人的意見之上，他們便會失去了那些將會使他們成功的遠景與方向。

3) 他們不會逃避改變

他們總是在尋找可以進化的方法。他們相信如果他們持續將自己最好的呈現出來，那麼他們的“最好”經由時間的考驗將變得更好。

而他們的競爭對手也會持繼地變得更大，更強，更聰明。他們想要從成功與失敗中得到學習的心態是十分重要的。

4) 他們不會步步為營地設立過小的目標。

心理強壯的人往往設立了偉大的目標但也知道自己會失敗幾次（或許很多次） 。他們想要達到最好的宗旨讓他們學會排除失敗的恐懼。他們拒絕步步為營地過生活，他們想要透過在此時此地創造出一些影響來為未來創造傳奇。

5) 他們不會將注意力集中在他們無法控制的事情上。

他們拒絕將時間浪費在那些他們無法控制的事情上，因為那不是他們可以掌控的事。

他們同時了解一個人愈是感到無法控制的時候，就會影響他們做出不好的判斷，不旦會養成不好的習慣，更有可能在壓力下瓦解。