來我站上很多人常常會有這樣的經驗，那就是照著我說的方法呼吸到某境界之後，內心會不由自主地開始產生恐懼、害怕的情緒，搞得他們反倒是睡不好了。

說真的，我教各位的呼吸真的沒有那麼偉大，可以頓時把萬方生靈全都招喚到你的身邊來嚇你。

我教各位的呼吸法，只不過是讓你們的能量從隔離的狀況回復到所謂ONE的境界。也就是與身旁的所有次元，能量與靈魂成為等重的狀況。這個意思也就是說，你會從自已為是的人類思想，頓時回到與身旁所有次元合而為一的境界。

在這個情況之下，你所壓抑的恐懼也會浮上檯面，所害怕的能量也會變得明顯。例如“鬼”就是很明顯的一個項目。有做過排毒的人就知道，一旦身體處在“乾淨”狀況的時候，所有的感官就會變得格外的清楚。如果你很清楚這些感官的話，那麼這些感官變得很明顯的時候，你就不會被嚇到。反之，如果你不清不楚的話，那麼那些感覺很像“新的感官”就會讓你有種茫然不知所措的感覺。相對的，當你的能量與身旁的所有次元形成合而為一的境界的時候，那些負面的恐懼一定會第一個跳上來。所以不是因為你做了呼吸他們才出現，而是他們一直都在那裹，只不過是你的練習將感官拉回到原本就可以感覺到的地步罷了。

但是，這樣的感覺不會持久的。猶如其它所有的感官一樣。你會先嚐到自已不喜歡的，才會慢慢去嚐到自已喜歡的。

在你害怕“鬼”的同時，別忘了，天使，精靈們全都是在同一個次元。如果我很確定地告訴你，不管你感覺到多少的次元，你絕對會是安全的呢？

這是不是又給了你另一種探險的安心？我說過，在穩定自已的能場之下，是沒有任何的靈魂傷害得到你的。而呼吸只不過是穩定自己能場的最基本練習之一。

人類體內的恐懼大多數是來自於“未知”。因為不知道也不了解，所以內心會產生不知所措的恐懼。但既然明暸未知會產生恐懼的話，那就不要讓自已一直活在未知底下。搞不清楚狀況，那就想辦法去搞清楚那個害怕的元素。克服了未知，那麼恐懼自然而然地也就會不藥而癒。

記得，這個宇宙的能量絕對是正負共存的。當你感覺到“恐懼”的能量的同時，相信我，“喜悅”的能量鐵定也在不遠之處。只要靜下心來，左右看看就一定看得到的…