我的墨西哥假期呢,實在沒有過得像別人想像中的那麼“好玩”。好像大部份的時間都在與病魔為伍。
話說出國的前一天,無緣無故發重病!(不知道是不是用腦過度的結果?)害我當天晚上猛吞藥,期待隔天能勉強掙過一天的飛行。好不容易最了一個好睡之後,隔天勉強地可以做最後打包,清理家裹,然後安心地出門。只不過我發現自已雖然沒有高燒,但免不了頭昏眼花,外加四肢無力,又耳鼻喉塞的。
好不容易到了DALLAS飯店,一伙人快快去附近的中國餐廳吃了個便飯之後便早早回去休息了,因為隔天一早六點就要趕到機場等待八點飛到墨西哥的班機。但是,我竟然怎麼翻怎麼睡不著,一直熬到快兩點才入睡?根本是只睡了四個小時嘛!
然後,到了墨西哥以後,一群人就急著想要到海邊去烤太陽!我的膚色很黑,吸熱度又很高,其實常常只需要曬個一兩個小時的太陽,我就黑得跟黑人沒什麼兩樣。(基本上,我如果一連曬上五到八個小時的太陽光,膚色就等於人家曬上一整個多禮拜的太陽!)好了,這會兒感冒的人實在是不禁曬,曬個一兩個小時就頭昏眼花,急著找SHADE躲陽光。
然後這樣子沒幾天,整個身體終於在我們找導遊出遊十四個小時之後癱瘓,當天晚上兩點就整個肌肉痛到自然醒。半夜整個身子又冷又熱的,根本是把藥當糖在吞才終於勉強可以睡個四個小時的覺。隔天整個人昏昏沈沈的,嚴重中暑。全身無力又發高燒,所有的肌肉都在痛,那種感覺之難過得真的很想叫人一棒把我給打昏了算了。沒法子,每四個小時就拿藥來吞,但大部份的時間都只想躺在床上。(所以才有辦法把Stephenie Meyer的The Host給看完)趁機告訴你們,身體要是過熱中暑(Heat Stroke)的時候,除了咳藥以外,請記得用運動飲料來代替水喔!因為你的身體裹面除了脫水狀況需要很多很多的水之外,其實還需要運動飲料內所含的鹽份來幫助你儲存水份喔。
然後隔天,雖然沒有了高燒,但還是全身肌肉痠痛,結果還是乖乖地在床上躺了一天,每四個小時吞一次藥來幫助自已休息。
然後,由於中暑又引發之前的感冒復發,導致於中暑狀況退了之後,我的身體又得要改修復感冒。藥量也從每四個小時兩顆變成一顆。只不過,連續吞了四天的藥,我對自已的身體會產生很嚴重,很嚴重的“罪惡感”。因為我真的很少咳藥咳到這種程度的,咳到都不知道自已的正常神經還能不能運作了。
然後,在我昏昏沈沈的狀況之下,奇怪的事又發生了。
我竟然手癢地想寫第四本書?!﹣Tutankhamun?我哩!當書裹的畫面硬擠進我容量非常小的腦子裹的時候,我真的很想譙出來!我生病耶!竟然還要讓這種不是屬於我的記憶來虐待我?人家我手頭上才剛編完第一本書,還找不到出版社出,中文書才剛拉出來改,更別提之前的二,三,五本待編的書!還有,信箱裹面一直堆的信件,誰有那個美國時間來寫第四本書啊?!雖然我硬是壓下了手癢的欲望,但是那畫面可是一點都沒有放過我的準備,害我在第四天的時候差點暴走了。厚!讓人趁機偷擊也不過是這個樣子嘛!只好再多吞幾顆感冒藥,期待自已的感冒能奇蹟似地回覆,好讓我可以早點把所有的工作再推回到軌道之上。
所以,要是還沒收到我的信的人請再耐心等候一下。因為我不想要在頭腦不清楚的狀況之下回答你們的問題。我會在我的腦神經開始正常工作之後儘快回覆你們的信件啦。
所以要是問我墨西哥好不好玩,我只能說:It’s good to be home.我想喔,我的身體應該是很念家的人,所以才會有這種很奇怪的反應啦。
是說,墨西哥的太陽很大,真的讓人都好像無憂無慮,一副懶洋洋的樣子啦。CANCUN的物價一般來說都標得太高,雖然說是當地人習慣遊客殺價,但那個價位實在高得太誇張!所以要是來到這裹,除了享受陽光以外,我個人覺得沒有必要的話是不需要在當地購物啦!在這順便分享幾張360 paranorma照的照片給大家看啦。
這是我們住的飯店 叫Crown Paradise
這是從飯店看出去的海灘
這是在CANCUN附近的小島,叫Isla Maharus
這是小島上看到的景色。
(哈哈哈,至少還挺喜歡這360度攝影所照出來的景色啦!)
呵呵~沒想到您這次旅遊這麼累…
想起上次和B一起去世博,也是走到雙腿酸軟…
幸好有留一天調整,最後一天都在休息~哈哈!
旅遊果然也是需要好體力呢!
您多多休息啊!!!^_^
我家小朋友都喝黑糖水
全身肌肉都在發熱的這種高燒,吃西瓜或是喝西瓜汁就可以退了。
非常抱歉,只給片面的資料的話,萬一用錯會害到人,這裡有一些參考資料,一定要症狀正確:會流汗、發高燒、口渴時,才可以吃西瓜。
http://genius645.pixnet.net/blog/post/24464095
http://hi.baidu.com/nutr114/blog/item/48c88c19fe84c74c43a9ad83.html
小心不要吃錯
http://flyflyk.pixnet.net/blog/post/24791443
不論有沒有感冒,當洗澡時用熱水沖淋背部脊椎和肩膀會發覺緊繃的神經會舒展開來強化肺臟機能,對感冒很有效但對感冒引發的頭痛無效。
用熱水沖背部膀胱經,能不能強化肺臟這一點我不確定。不過中暑型感冒能不能洗熱水澡發汗,還是要看症狀,亂發汗可是會死人的唷
凡病暑者,當汗出,不汗出者,必發熱,發熱者必不汗出也,不可發汗,發汗則發熱,煩躁,失聲,此為肺葉枯,息高氣賁者,不治。《張仲景.傷寒雜病論》
樓上高人出現!!
我是因為感冒畏寒洗澡時當熱水沖淋背部才注意到這體驗,後來染受風寒還沒出現感冒時經實驗有相同的體驗,現在感冒只會怕喉嚨發炎的症狀。一般遇到感冒都是洗澡時利用熱水沖淋背部和多喝水就活跳跳了,只有喉嚨發炎會讓我演變成重感冒只得等喉嚨消炎了感冒才很快好。
學習了膀胱經,樓上仁君提到的症狀以及我會怕的喉嚨發炎還有板主所提的症狀很多都是腎水不足的影響,資料沒提到如何增加腎水至正常狀態。
今年辛卯年水運不足,還真的需要多補腎水。中醫講的腎水說穿了,就是西醫講的膽固醇。膽固醇不夠身體運化的話,人就很容易發炎,所以適量的膽固醇是人體重要的必需營養。補腎水的方法其實很簡單:豬油拌飯。
當然《傷寒論》中的藥方裡面,治療這種腎水不足的虛勞病有豬膚湯(豬皮底下的肥肉加蜂蜜和米粉熬湯),以及豬油頭髮煎(沒看錯,就是豬油煎頭髮),效果都相當好。不過平常保養部需要吃到這麼噁心,豬油拌飯就夠了,裡面加點青江菜,就非常好吃了。
如果吃素的人,就多吃核桃吧。