第八十三集 不要給予你的標籤力量而殘障了你自己
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About the Author: ruowenhuang
Ruowen Huang is an established author who has published over twenty books in Taiwan. She works as a Graphic Designer, an intuitive spiritual coach and a motivational speaker. When she has free time, she uses her creative energy in blogging or painting. She currently lives in Vancouver with her very understanding husband and two children, who have had to share her time over the last few years as she spent numerous hours bringing this book to fruition, creating arts and exploring spiritualities.
Dear Ruowen
首先我要謝謝駱玟做了直播和這個網站^^
從我一開始充滿疑惑和不穩定的狀態，到開始實踐愛自己之後，內心安定了起來，已經很久沒有覺得需要逃離這個身體了，倒是每天都會欣賞它一下:-P
然後我找回了自己的力量，知道我可以改變自己、知道我可以幫助自己、知道我可以去做我喜歡的事。試著去做之後，我和周圍的人的關係反而變好了。(我原先一直擔心照顧自己會太自私，但事實並不是這樣，照顧自己的時候也會照顧到周圍的人，我還不知道為什麼會這樣。)
然後我發現怪自己、怪別人、怪OOXX都是沒有實際用處的，很多時候只是需要培養一個解決問題的新習慣、好習慣。
但是我發現很多人喜歡怪自己、怪別人、怪事實不如想像中美好，他們的故事和八點檔戲劇都滿像的，他們通常都不夠愛自己、也不快樂，還很愛跳針^^”
我身上和家族也發現有adhd的標籤。但我反而很慶幸發現標籤這件事，因為它讓我停止怪罪自己、理解家人，而且標籤就像tag一樣，在搜尋上很方便，很快就能找到改善技巧或能幫助改善的人們。
就像感冒一樣，需要知道是哪種細菌病毒，才能用上適合的抗生素。但是如果你有感冒，卻不治療、也不多休息、也不戴口罩，卻要別人體諒你不停噴出的咳嗽，我想沒有人不白眼的吧？(^^”
(如果駱玟有看到這則留言，可以給我一個回覆嗎？讓我知道我在這裡ok，因為已經好一陣子沒收到回覆，會讓我有點擔心我是不受歡迎的訪客~~~)
哈哈哈，我很歡迎你們的留言啦，也謝謝大家的分享。留言我多半會看，只不過，我真的沒什麼機會上來回覆留言喔～
謝謝版主持續散播分享的努力！
我從版主的部落格和直播裡，得到很多的答案、啓發、勇氣、決心，去經歷、體驗、學習、包容當下如實的呈現！
我更加的覺知到我自己，如何去和包容自己和愛自己，謝謝版主的分享和示範！我覺得每一集都很精彩和寶貴！
再一次說謝謝~從我的內心深處~