這算是我第三次正式地做排毒吧～XD （中間零零散散的幾次，因為都給人家偷吃，然後很快地就無疾而終，所以就不算了吧。）

其實早在六個月以前，我就知道自己該要排毒了。因為從去年八九月家裡裝修不斷，壓力也跟著遽增。再加上趕書稿，工作等等的鎖事，使得體內囤積了很多的負面能量。正由於體內囤積了負面能量，所以在飲食方面也就格外的沒有節制。常常需要很重鹼重甜的味道才有辦法滿足口感。再加上沒有運動的緣故（因為我習慣在家運動，但家裡又工人一直進進出出的^^|||)，光光這一整年，我的體重就呈現直線上升的狀況。

然後又遇到家人要出外遠遊，七八月的黄石公園之旅，還有九十月婆婆因為臀部手術來我家住的種種緣故，我的排毒計劃就一拖再拖，一直拖到身體開始出現警戒訊號了（如腰痛，頭痛，神經痛，手臂痛等等莫名奇妙的疼痛…)，我這才不得不乖乖地下定決心開始來做我的排毒。

雖然很多人不能理解為什麼我每次排毒都要選擇只喝檸檬汁這麼『偏激』的手段。但實在是因為我試過的排毒很多種，但就只有這種可以感覺到最顯著的成效（如味覺變敏銳，感官也變敏銳，腦子雖然無法負荷很多樣工作一起作，但卻可以感覺到明顯地變得清晰等等），所以每每要排毒的時候，我只好乖乖地又回來喝我的檸檬水。

但說真的，我排毒那麼多次，還沒有一次像這一次這麼嚴重的。

第一天的時候，我還以為自己不是在排毒，而是在戒毒哩。除了會發顫，冒冷汗之外，滿腦子都只能想到食物。腦子裡有許許多多的雜訊，不斷地要說服自己說：吃一點就好了，吃一點不會怎麼樣的… 真的，跟那種慣性吸毒的人不斷地說：再一點就好了。真的沒什麼兩樣。而且如果我強制壓抑想要吃東西的渴望，腦子就會出現像是有人敲打般的劇痛。

或許是因為這樣的反應嚇到了我，所以我更是堅決要徹底地做到排毒的要求。癮上來的時候也硬是強迫自己去運動或者是去睡覺。就這樣子努力地熬過了一天。真的可以算是我排毒以來最精疲力盡的一天。

第二天雖然有比第一天好，但還是一樣生不如死。因為整個頭像是要爆開了一樣，想吃東西的癮還是在，還是會發顫，冒冷汗，手腳也都一直處於冰冷狀態。若不是因為我對自己的身體太過於暸解，我覺得自己根本是可以直接送醫院，還是戒毒所會比較快一點。所以一整天決定無所是事地窩在床裡看『風之國』。因為這個時候的我連看英文片都覺得有點吃力，所以只好看那種即使跳過很多集都還跟得上劇情的大型連續劇。

到了第三天，發顫和冒冷汗的現象沒有了，想吃東西的癮頭也不太犯了，但頭痛還是在，手腳也還是冰冷狀態，因為熬了兩天真的太難受了，所以到最後終於忍不住吞了一顆止痛藥。這才結束了一整天像是有人一直拿著鋃頭在敲你頭的感覺。這一天除了下午跟老公去看個設計展之外，其它的時間也都乖乖地窩在床裡繼續看我的『風之國』。

第四天終於一切都比較好轉了，只有輕微的頭痛，但不至於影響我做任何的事。手腳也有點回溫了。終於可以做一些手頭的雜事。

從第四天以後的日子就簡單許多了。或許是因為意識堅定要這次的排毒做得徹底的緣故，所以並沒有受到太多食物的誘惑。一些會找我吃『好吃的料理』的朋友們也老早就告知他們我要排毒，所以也不會三不兩時打電話來找我吃飯。而剩下的那些朋友，通常找我吃的飯都不是我挺愛吃的，所以自然沒有拒絕他們的掙扎。就連上星期五下美國的時候，都可以請朋友帶我的小孩去吃Buffet,然後他們吃完我再約地方見面就可以了。

排毒第十天的時候家裡辦萬聖節派對，餐桌上的美食真的很多，但大多可以靠意識力克制自己的食欲。唯一讓我蠢蠢欲動的是寄宿學生的媽媽親手煮的Bryani Rice,因為是超道地的巴基斯坦菜，而寄宿的媽媽又超用心地在煮那道菜，受不了那種能量的誘惑之下，偷吃了兩湯匙^^||| （這大概是排毒十天以來第一次破戒吧。）老公不解這些日子以來那麼多的美食我都可以拒絕，為什麼唯對那道菜沒有扺抗力。我只能笑說：排毒期間對能量特別的敏感。看見到充滿好能量的食物，很難叫人拒絕吧。老公又問：那先冷凍起來以後再吃還不都一樣？ 我也只能翻白眼：再一樣也永遠比不過剛出爐的味道來得香啊。

不過，排毒十天以來就破戒這麼一次，應該還算可以啦～XD

排毒到了第十天左右，一些莫名的疼痛開始慢慢地消失了。除了腰痛還在以外，其它在排毒以前的痛幾乎都沒有了。

今天已經是我排毒的第十三天了，但這次真的囤積太久，排了十三天，體內還是感覺只有50﹪﹣60﹪的乾淨度而已。

至於上廁所，前幾天似乎都沒有東西了，但今天竟然莫名奇妙地又是一堆？真的不知道那究竟是從哪來的。^^|||

但最讓我感到奇怪的是，這幾天的舌頭／舌苔上一直有種雷同『尼古丁』的味道滯留在那裡。我不太清楚這個味道是哪裡來的，因為我既不抽煙又不喝酒，所以實在是想不出那個尼古丁的味道到底是哪裡來的。所以從今天開始想試試前陣子網友一直在討論的『油拔』，看看會不會改善這種狀況。（不知道那個尼古丁跟我吸了將近一整年的石灰粉有沒有很大的關係喔？^^|||)

現在的生活幾乎都一切恢復正常了，只不過依照現在體內這種污穢程度，我覺得自己可能要挑戰四十天的排毒才有辦法徹徹底底地排得乾淨。我其實不太確定自己有沒有那樣的毅力，但目前為只就暫時先以十天做個單位，一次一次慢慢地做做看好了。網路上有很多做過四十天排毒的人都說，做到第二十八天左右會有心靈排毒的感覺，真不知道那是怎麼樣的一種感覺。

但以現在這種感官慢慢變得清澈的程度來看，身為靈媒的我比較害怕排了四十天以後會看到不該看到的東西吧～（是說，還有什麼東西沒有看到過啊？^^|||)