常常有很多人覺得，像我們這種替人家做諮詢的人喔， 

總是有辦法讓自已永遠地保持在最正面的情緒， 

其實喔，要永遠保持正面想法， 

真的是不可能的一件事啦。

我跟所有的正常人一樣， 有喜怒哀樂，

有人生的高低潮， 只不過，了解這些流程只不過是人生中的一部份，

所以，慢慢地學會怎麼運用罷了。

我不會在高潮的時候去擔心低潮的時候該怎麼辦， 

也不會在低潮的時候，去埋怨我高潮時都會怎麼做。

對我來說，這兩者的存在都有他的道理在， 

所以，當我全身充滿能量的時候，

我就會盡我所能地去做我所有我想要做的事， 

因為我知道，等我低落的時候，這些事情我鐵定連碰都不想碰， 

而等我用完了正面能量， 

處在低潮階段，等著充電的時候，

那麼，我就會允許自已做出很擺爛的事！

很可能什麼事都不想做，也很可能那裹都不想去， 

但是，在同時，我會意識到，這不過是我補充能量的一個階段，

一旦過了，我就會又是全新的一個人。

所以，在這段時間內， 我會好好地與自已的低落相處， 

等著能量回來時，我可以再衝刺， 

又因為在自已有能量的時候可以做很多， 

所以，在自已低落的時候，就不會覺得自已一事無成。

我常常聽到很多的客戶來到我面前跟我抱怨說， 

為什麼他們不能永遠地保持在巔峰狀況！

癈話！

因為，你是人啊！

就連豬狗也都是有睡覺時間的，好嗎？

沒有人會永遠地快樂， 也沒有人應該永遠的悲傷，

與其老想著要站在快樂的一頭，

那倒不好想個方法好好地與自已的所有情緒相處。

不管是正面的，還是負面的，

全都是屬於自已身體裹的一部份啊！

為什麼要讚揚這一個，又推翻那一個呢？

我能量好的時候會做很多， 

能量不好時會很擺爛，又到處跟靈魂導師要暗示， 

但對我來說，好壞都是我的一部份， 

學會如何與他們相處，

才可以幫助你們以後有效地去處理自已的課題，

而不會浪費太多的時間在怨天尤人上面喔!

 

負面想法，也是你的一部份， 

不要老擔心自已要怎麼排除它， 

而是去思考，該如何縮短它過境的時間，才是重要的！

我低落的時候，很愛喝珍珠奶茶，

很愛打電話跟朋友純聊天，

抑或是，找個喜歡的餐館，吃頓想很久的大餐，

或者是，發現可以鼓起勇氣的暗示，成為自已繼續走下去的動力。

然後，24﹣48小時之後，

又會是新的一天。 

像今天，心情才有點低落， 

去煮個麵坐下來吃時，就看到桌上一張紙上寫著

伍迪艾倫的名言：80 percent of success is showing up

(百分之八十的成功已經慢慢地現身了。）

看，就這樣，版主我又有動力繼續走下去了啦！

哈哈， 這些，全都是我低落的時候會做的事，

那你呢？

你們低落的時候，又會做什麼事來幫助你們回到正常的軌道呢？