在網路上挖到的寶

這是從臉書上面看來的心理測驗，挺有趣的，給大家玩玩看。 這陣子聖誕節快到了，忙到整個人快翻過來了。希望過年過節後能有多一點的時間上來寫癈話文與大家分享喔～   走迷宮看個性(迷宮在附檔)走迷宮看個性!迷宮沒有死路，所有的道路均能到達不同的終點從起點開始進入迷宮，當遇到岔路口時，請按照自己的直覺選擇向哪邊前進各出口均有相對應的字母注意了：這裡的字母是按照右撇子的人設計的模式，如果你是 左撇子，請將字母按照 EDCBA的順序排列，也就是將五個出口的字母順序作一個左右的鏡面翻轉走到終點時 , 請記住自己的英文字母 , 再看下面的答案 ~!!!答案如下:終點為 A 的人：你屬於比較有個性的一類人，做事情富有冒險精神，討厭一成不變的事物。你有自己的世界觀，並且不容易受到別人的左右，有些固執。自己決定的事情可以不顧周圍人的反對堅持做下去。你喜歡別人的認可，有時候身邊的人與你唱反調，反而是你前進和堅持己見的動力。建議在一些大事的把握上，如果認為身邊的人的意見不可靠，可以請教一下自己崇敬的長輩或老師，這將對你的決定有很關鍵的指導作用。適合的職業：警察、教練、作家。終點為B 的人：自信的你有時候也會猶豫不決，你屬於比較有靈性的一類人。你對周圍世界的事物有比較敏銳的洞察力，而且能夠辨別是非。你的心情起伏呈正弦波動，有時時來運轉，則好運不斷，事事順心，心情也很愉快；而有時一旦倒霉起來則禍不單行，百事不順。其實這裡邊有許多是主觀的因素，需要冷靜地思考，便可以解決問題。你的感情比較豐富，感情上的順利令為你在其他事情上也信心百倍，而感情上一旦出現了問題，會對你的情緒有很大的影響。建議不開心時千萬不要自己苦思冥想，非要尋找一個自己的答案，而是應當找朋友聊聊天，與老同學聚一聚，或者上街去買一些自己想要的東西，有時答案會在某一瞬間浮出水面。適合的職業：漫畫家、會計、導演、設計師。終點為C 的人：直率的你往往有些不拘小節，或者說容易忽略一些細節，對周圍事物的洞察並不是十分的敏銳和細緻，但總會把握大的方向，雖然在理想的路上會有一些坎坷，但總能夠沿著正確的方向前進。周圍的朋友願意和你在一起，尤其是熟識的朋友，當他們遇到困難時會找你聊天談心，但是偶爾也會與朋友發生矛盾，不過最終總會煙消雲散。議多觀察一下週圍的世界，做事情要更加細心，也許會有不錯的發現。適合的職業：領導、律師、指揮。終點為D 的人：你對生活的態度很坦誠，並不喜歡大風大浪，屬於穩中求進的一類人。你並不喜歡無謂的刺激。在你認為模仿要比創新容易得多，省事得多，所以經常會參考別人的東西。你比較注重親情，認為親人是世界上獨一無二的、最重要的東西。你對生活的態度比較隨和，但常常會缺乏目標，建議經常給自己確定一些階段性的目標，你的感情和事業都會更加順利。適合的職業：醫生、教師、歌手、記者、工人。終點為E的人：你對身邊親人和朋友的依賴性比較強，如果沒有他們，你的生活將是無法想象的。喜歡熟悉的事物，經常會對一些事物產生懷舊感，比如歌曲、電影的片斷、食物的某種味道等等，這些事物會勾起你對往日的回憶或者莫名的親切感。你不是很喜歡身邊的世界源源不斷地變幻，你喜歡熟悉的東西，熟悉的環境，熟悉的街道。往往你曾經很喜歡的東西你會冠以經典之名並難以忘懷。往往當你在一個陌生的城市中時，會有些莫名的緊張。建議你應該獨立的去闖蕩一番，如果條件不允許的話，也可以到網上以另一個自己的身份登陸，也許會有所收獲。 我的答案是C，你們呢？

這是偶然在噗浪上看到的小測驗，還挺有趣的。與大家分享喔。  你是左右／右左人？ 這是我的答案啦： 你選： 右手拇指被壓在左手拇指下(右腦使用者)，左手臂壓住右手臂(右腦使用者) 解析：最愛自己的挑戰類型生性勇往直前,一旦認定〔就是這個！〕時就會馬上採取行動！這就是好奇心旺盛最愛挑戰 的右右人。憑著一股氣勢就能夠坦然挑戰危險事物的魯莽一族。但另一方面亦具有被抓住弱點時就很容易被打動的鮮細脆弱一面...。基本上,不聽他人的話,會跳著聽談話的內容, 也很容易就以主觀意識說話。不過也因這般充滿個性的緣故而備受眾人喜愛,往往能成為人氣者唷！

偶然在YOUTUBE上看到的影片，把溫哥華拍得挺漂亮的喔。 在這裹與大家一起分享我現在所居住的城市～ 另外這一個是紐約的Time Lasped，因為也有去過，所以也順便貼上來與大家分享喔。  

原文出自於此﹣白鷺鷥瑜珈/靈魂伴侶 我晚點有空再針對這個文章來寫感言，現在大家有空就先看看文章吧～     ——靈魂伴侶不用你打著燈籠去尋找。只要你把自己當一顆鑽石磨亮，發出光，自然就會把他吸引過來。   Anita打了個比方：“就像收音機，要調到某個合適頻率，你才能聽到想聽的電臺。在這個過程中，你調的不是別人，而是自己。大部分人在兩性關係中，都只想去調別人，那只會讓你挫敗。要先把自己調到你最喜歡的樣子，自然就會接收到和你相同頻率的人。”...   “為什麼剛遇到他，我一句話都不必說，他就知道我在想什麼；可是現在，他連猜一點我的心思都沒興趣了？”   “我以為，既然我們喜歡同一支樂隊，同一種料理，同一個旅行點，甚至脫鞋都一樣先脫右邊，我們一定是為彼此而生的‘靈魂伴侶’，但為什麼一見面就吵不停？”   “還沒等來‘靈魂伴侶’，我就著急把自己嫁掉了，現在真後悔，這輩子，是不是沒指望了？”   類似這種感情難題，你們經常問   據“悅己網”調查，93%的中國女人都相信這個世界上有“靈魂伴侶”，35%覺得自己已經幸運地找到了一個；反過來，中國男人對靈魂伴侶一點不在意，4個男人3個人為“靈魂伴侶”只不過是女人的幻想。   按柏拉圖的說法，似乎只有找到和我們完美相配的另一半，生活才圓滿。結果，我們又常因為找到的另一半，有這樣那樣讓人不夠滿意的地方，在該放棄還是堅持之間，進退兩難。難怪美國心理學家佛蘭克.皮特曼說：“這世界上再也沒有一個概念，比‘靈魂伴侶’更讓人困擾了。”   是我們誤會了柏拉圖的話，還是把“靈魂伴侶”這件事給誇大了？有幾個迷思，我們得為你破解。   1.靈魂伴侶沒有任何缺點？你們之間所有方面全都百分百合拍？他是來拯救你，幫你從此過上無憂無慮的生活？只要遇到他，所有人生難題統統迎刃而解？ 很抱歉，以上皆非。   靈魂伴侶並不是包治百病的靈丹妙藥，也不是能解開所有鎖的萬能鑰匙。假如你把靈魂伴侶，當成讓自己從無聊或孤單生活裡解脫出來的捷徑，你就掉進自己給自己的陷阱裡。   美國知名靈性作家珊娜雅.羅曼說：“不要期望理想的靈魂伴侶，永遠可愛、好相處，會贊同你說的或做的每件事，帶給你自在舒適的生活。”   另一位美國知名的催眠師蘇菲亞.布朗，更是一針見血直指柏拉圖帶給人們的迷惑：“老實說，我一點也不覺得一群‘半人’在這世上晃來晃去，是個多羅曼蒂克的想法。我不是半個人，你也不是半個人，為什麼我們要花一分鐘，甚至一輩子時間去尋找那個並不存在的‘另一半’呢？”   2.靈魂伴侶並不是“百憂解”，甚至還老惹我們不高興，我們還需要他嗎？   在靈性大師眼裡，靈魂伴侶的功勞，不是讓你躺在那裡什麼也不用幹地享清福，而是代替老天出考卷給你，幫你成長。催眠治療師廖閱鵬說：“我們一個人，很難看清自己，需要另一個人當鏡子。靈魂伴侶就是你的那面‘鏡子’，幫你照見自己的問題。當兩個人的愛情火花噴發的差不多時，就會拿出各自真正的內在問題互相碰撞。”彼此一言一行都在對方眼皮底下，無論親昵還是傷害，問題都會被放大到最大。   [...]

偶然在噗浪上看到的心理測驗，貼上來與大家做分享喔～   是說，我測試出來的結果竟然是C？！ 真的覺得自已跟天使這兩個字一點都劃不上等號說～^^|||

在噗浪上偶然看到的影片，藉此展示我們遠比我們想像中的更與自然連結。與大家一起分享喔。

這是我不小心在臉書上看到的連結。 我覺得作者Rick Mereki是個很有天賦又懂得生活與冒險的人，所以特地貼上來與大家分享看看。 喜歡的人可別忘了去他的站上給他留個言喔 ﹣ http://vimeo.com/27243869 也希望大家在生命中也都可以活出自已的顏色喔。   MOVE from Rick Mereki on Vimeo. LEARN from Rick Mereki on Vimeo. EAT from Rick Mereki on Vimeo.

How to stay Young and Beautiful 在BBC的這篇報導裹面是針對“老化”的現象來對很多食物做實驗的。人類的身體之所以會老化是因為體內的分子被破壞而沒有得到修復的功能。很多人都認為老化是人類無法改變的一件事，如果想要不斷地維持青春肉體的話，可能就非得要靠藥物或是其他的方法來做為協助才行。所以這在個專輯裹則是報導人們如何以簡單的食物來遲緩體肉老化的動作。 第一項實驗就是現在最熱門的DETOX排毒實驗。 BBC選擇十個很喜歡派對又愛喝酒的年輕女生做為試驗。將他們送到Retreat之後各自分為兩組，一組是進行三個專家所設計出來的一個禮拜的排毒餐（也就是無糖，無肉，無乳製品，無咖啡因等等），而另一組則是平常的餐飲，也就是可以喝咖啡吃巧克力等等的餐點。然後一個禮拜之後，他們的身體會取樣做化驗，看看兩組人馬是不是有什麼顯著的改變。 這個實驗結果其實是比較嚇人的。因為兩組人馬的結果顯示這兩種截然不同的DIET並沒有任何不一樣的結果。那個一般飲食的人與那個排毒的人所測出來的結果是相同的。這個結果他們是在最後才公佈，也算是他們為這個專輯做的結論。那就是人類其實會自動過濾適合自已以及不適合自已的食物，如果我們懂得適當的食用以及適當的用量，而不是讓大腦控制的話，我們的身體構造自然而然地會做它原本該做的工作。 然後這個專輯裹面是針對不一樣的顏色的食物是否會對身體產生不一樣的變化。 專家相信，食物內有各種不一樣的元素才會讓他們產生出不一樣的顏色。而這些顏色其實在體內都會產生不一樣的作用。 首先是蕃茄是否可以保護皮膚以及減少皺紋的實驗。實驗者是個易曬傷的白人，她平常就連擦高系數的防曬乳都會很明顯地被曬傷。所以BBC要她每天吃55克的蕃茄puree，然後三個月後看看她的皮膚是否有任何明顯的改善。如果皮膚復原程度有明顯改善的話，相對也是表示皮膚也比較不容易老化。實驗結果證明她真的變得比較不容易曬傷喔。相同的UV LIGHT竟然讓她的肌膚有了三成左右的改善。 所以，Tomatoes can help you stay younger for longer。蕃茄可以幫助你年輕較久的時間。 再來的第二項實驗則是紅酒強身的實驗。 法國人很喜歡喝紅酒，但飲食內常常又有很多高脂肪的東西，但是他們的心臟疾病卻是極少的。原因在於紅酒。但紅酒不是重點，而是用來提錬紅酒的葡萄籽。葡萄的營養素可以幫助血液流通，也可以避免脂肪阻塞，造成心臟疾病。但專家建議如果要飲用紅酒的話，最好是使用傳統方式蘊纕的紅酒。因為他們的侵泡過程比較久，也比較能夠完全吸收葡萄籽的精華。而且建議愈是高山的葡萄愈好， 如Carbernet等。 然後因為酒精可以促進血液循環，幫助身體吸收葡萄籽。所以實驗是讓一個女人在第一天以空腹喝兩杯半的紅酒，以及第二天配餐喝相同等量的紅酒來測她的體肉酒精濃度。實驗證明，如果你配合食物飲用紅酒的話，紅酒會隨著食物被鎖在胃裹，然後慢慢被釋放到腸內，反而不會製造成肝膽的負擔喔。（是說，版主我不喝酒，但挺喜歡吃葡萄的。這樣算不算啊？^^|||)但記得，一天最多不要飲用超過三杯喔。 第三項實驗是測試多喝水是不是會讓肌膚光滑，體內永遠保持水份狀況。 這個實驗是有一對生活習慣相同，體質相同的雙胞胎做實驗。一個是喝什麼都可以，就是不能喝水。而另一個則是除了正常飲食之外，還要確定她每天多喝兩公升的水。在做實驗之前，專家先驗測了他們每個人皮膚的酸鹹質以及油質等等，然後一個禮拜之後再來做相同的測試。 但結果是，有喝水與沒有喝水的人在一個禮拜後的測驗下來並沒有任何的差別，也沒有任何特別的改變。所以這個結論當然是指“多喝水”這件事是個迷思。因為我們的水份其實大部份都來自我們的食物。例如牛排內含有75﹪的水份，馬玲薯也是75﹪水份，豆類等含有30﹪左右的水份。所以這裹是建議，想喝水的時候就去喝水，多糖的飲料當然最好還是用水來代替，但不需要每天強迫自已硬是要灌兩公升的水啦。 再來的實驗是測驗莓子是否會增加記憶力。所以這個實驗是讓兩組各十幾個年約六十到七十左右的人，每天都食用一小碗的莓子，一組吃藍莓，一組吃草莓，然後一個月後來看看他們的記憶力是否有改善。實驗結果證明，他們大部份的人都有改善，雖然不是科學標準的改善，但都約莫有10﹪上下的改善。所以記憶力不好嗎？多吃點莓子類的水果吧～ 最後一個實驗是食用黄色食物來改善視力。在這裹用來實驗的是菠菜。（菠菜雖然看起來是綠色，但內含素其實是黄色的） 這個黄色元素，其實是可以保護我們視網膜的。實驗者是個視線很不好的六七十歲婦人，要她每天都要吃些菠菜，然後看一個月後她的視力是否有改善。這個實驗的結果，她的視力在每天吃菠菜後的一個月，她的視力有了非常明顯的改善。所以視力不好嗎？開始多吃點菠菜吧～ 所以結論就是，每一種蔬果都有一種特別的元素來形成他們的顏色，而這些各式各樣的顏色其實對人體們都會產生特別的功用，所以BBC最後的建議是，如果想要維持青春美麗的話，就多吃各種顏色的蔬果吧。（是說，這不覺讓我突然想到古人吃飯時不是很重視五色嗎？紅色，白色，黄色，綠色和黑色。餐桌上不都要見得到這五色才算均衡嗎？）好啦，寫出來和大家分享看看，希望大家都能夠苗條，年輕又美麗喔。

Slim, Young and Beautiful (纖廋，年輕與美麗） 版主我最近瘋狂地迷上BBC所製作的The Truth about Food系列報導，所以只要有機會都會忍不住上網看youtube. 我向來很喜歡這種科學實驗與印證的專輯報導，特別是與生活習習相關的更是愛不釋手。本來是看一則“瘦子為什麼胖不起來”的專輯報導，結果一連再連，就不小心讓我連到了"關於食物的真相“報導啦。 而這一篇文章呢，是版主我自己寫起來收藏的小筆記啦。順便與大家一起分享。要是沒耐心看完這報導的人，就加減看我的小筆記好了啦。XD 我其實從以前就跟大家說過，在想要學會靈修之前就得要先了解自已的身體。 所謂了解自已的身體指的不只是心靈，情緒等等的東西，還包括聆聽身體的需求，尋找身體所需要的食物等等。每一個人的身體構造不一樣，所需要的食物也不一樣，自已的身體需要什麼，照理說是要依照自已的感官去感覺以及實驗的。這些動作照理說是應該在我們孩童時期就已經建立好的，但因為我們習慣被告知自已該吃什麼，又有什麼東西對我們來說最好，所以導致於我們漸漸地放棄了自已的本能，而改以邏輯推斷來進食，也因此而忽略了身體給我們的訊號。 不過我在這是跟大家分享BBC專輯的小重點啦，BBC除了喜歡做實際驗証之外，還有後期科學化驗做印證，真的很有趣。重要的是，所有的食物都是大家日常隨手可得的，只要稍微改變一下飲食內容，就可以有挺驚人的改變喔。有興趣的人都可以參考看看喔～ 首先：在How to be Slim的專輯裹，他們以一個超級過胖的女人ANDIE來做實驗，她試了好多種的減肥方法都沒有用。除了皮下脂肪之外，她的內臟也大多讓脂肪給包圍了，嚴重地影響到她的健康。所以在這個專輯裹面，他們做了很多關於食物的迷思的實驗。 首先，他們先要解開“新陳代謝快慢”的迷思。 他們選擇一個過胖10公斤矮小的女人以及一個過廋10公斤高挑的女人來做實驗。實驗結果發現，他們的食量與運動量幾乎是一樣。而新陳代謝其實反而是矮胖的人比較多。因為身上的體脂肪愈多的話，就需要愈多的卡路里來消化。所以這個矮小的女人為什麼一直肥胖的原因其實很簡單，那就是他的食量過多。雖然說她的食量與那個高挑的女人一樣，但是他們的身高差了快二十公分，照理說她的基本食量應該少很多才對。 所以事實是，if you are fat, you eat too much. (如果你過胖的話，那你就是吃太多了）如果你也是矮小略胖的人的話，那麼至少現在你知道，你的新陳代謝其實比廋子快，你現在要做的，其實只是把食量先略減個20﹪，就可以慢慢地看到變化了喔～   然後是實驗選擇可以在你體內維持很久而不會一直讓你感覺得到飢餓的食物。 在這項實驗裹，他們選擇讓三個體型食量相當的男人以三種雷同的食物來看看那一種食物可以維持比較久的時間。Fat, Carb and protein. [...]

版主我今天一大早起床就有這麼好的片子來看，真是一件十分幸福的事啊。 而且我還不只看一次喔！我還連續看兩次哩。（共八小集） 一次賴在床上看，另外一次拉著我家兩個小孩跟著我一起看。 我發現，其實我從以前到現在都很喜看Animal Planet 或是Discovery Channel, 尤其又類似這種X檔案的，證明“人類”不是全世界唯一種智慧生物的，根本就是我的最愛。 （我好像從小就很恨不得有人可以證明有其它的生物存在～啊！突然發現我現在為什麼看得到這麼多的原因～原來是我自已要求的？！） 看完之後，兩個小孩都目瞪口呆的，但至少看得出來他們對這個廣大未知的世界又多了一層認知。 或許不只是美人魚，他們從小到大讓我這個瘋子老媽洗腦的結果，也清楚地認知這個世界上還有精靈，鬼... 人可以接收的聲波以外，還有不同的分子振動所產生的次元體等。 搞得我家一整天的氣氛都好詭異喔～XD 結果今天開車去朋友家的時候，我突然轉頭跟老公說：老公，我想要看美人魚。（我們之前已經有跟他說過我們一早在看的Animal Planet在說些什麼了） 然後老公很若無其事地點頭：好啊。（你們看我訓練得多好？！他都沒有說：什麼美人魚啊？！） 我這也很鎮定地點頭：嗯！那你去拍照給我看啊。（因為老公會潛水～） 老公轉頭大眼：不可能吧。 不可能？我回嘴：怎麼可能？！我一直以為你無所不能耶？！ 老公回答：你難道又忘了，整個家裹唯一正常的人是我耶！所以你想看到的東西，我一定是看不到的吧？ 這... 難不成跟我們住一起太久了，連咱家老公也變得聆牙利嘴了？！   不過，說到美人魚，版主我前幾年去奧地利的時候可是有特地照到美人魚的相片耶～   哈哈哈，沒有他們影片中的那麼美啦。不過搞不好，人魚也像人類一樣，有很多不一樣的魚種也說不定喔～ 順便放個Youtube上面找到的影片給大家過個乾癮吧。 給大家參考看看啦。